تشكو الكثير من الأمهات من عدم انتظام نوم أطفالهن، ويرجع عدم انتظام نوم الطفل إلى عدة أخطاء تقع فيها الأم، وكشف الدكتور أشرف قاسم، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، أبرز هذه الأخطاء.
وقال “قاسم”، خلال منشور عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، إن هناك أخطاء تقع فيها الأم وتؤثر على نوم الطفل.
وأوضح أن أكبر خطأ تقع فيه الأم هو إهمال الروتين، مشددًا على ضرورة قراءة قصة للطفل قبل النوم والاستحمام وغلق الأنوار.
وأكد أن الروتين هو أساس النوم الناجح، متابعًا: “مفيش حاجة اسمها اليوم أسهر عشان بكره إجازة، لازم نفس الروتين ونفس التوقيت”.
تغيير وقت النوم من بيت إلى آخر
وأشار إلى أن من بين الأخطاء أيضا الاعتماد على شخص معين في النوم الأب أو الأم، فمن المفترض أن يتولى الأب أو الأم نوم الطفل يوم، حتى لا يرتبط الطفل بشخص واحد فقط.
وأضاف أنه من بين الأخطاء تغيير وقت النوم من بيت إلى آخر، مستكملًا: “مينفعش نغير وقت نوم الطفل لو روحنا في أي مكان مختلف عشان ميتعارضش مع روتين نومه”.
ولفت إلى أنه من الأخطاء أيضا، قيام الأم بإرضاع طفلها كلما بكى ليلًا، موضحًا أن بكاء الطفل الرضيع أثناء النوم لا يعني أنه يحتاج إلى الرضاعة، فأحيانا يبكي الطفل أثناء نومه ثم يواصل النوم.
وذكر أن افتراض أن نوم الطفل متأخرًا سيؤدي إلى استيقاظه متأخرًا افتراضًا خاطئًا.
