تحدث الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، عن أوقات يحذر التعرض فيها للشمس بسبب خطورتها خاصة في فترة الصيف والموسم الحار الذي تشهده البلاد هذه الأيام، لاسيما مع موسم المصايف، وانطلاق المواطنين في ذلك التوقيت في الشمس.
هاني الناظر: الشمس وقت الشروق مفيدة
وأفاد هاني الناظر في حديثه عبر “الأولى المصرية”، إن التعرض لأشعة الشمس بعد وقت الشروق فذلك التوقيت مفيدة للغاية للجلد، بينما أصعب فترات التعرض للشمس هي فترة الظهيرة قبله بساعتين وبعدها بساعتين.
وشدد على ضرورة ارتداء واقيات للرأس أثناء التعرض لأشعة الشمس خاصة الأطفال وكبار السن في أوقات الخطورة، مشيرًا إلى ضرورة الاعتماد على شمسية اليد وتعتبر السلاح الأول، إلى جانب ارتداء الملابس القطنية والألوان الفاتحة.
أفضل كريم صن بلوك
أكد الدكتور هاني الناظر على ضرورة استخدام كريمات الوقاية من الشمس، قائلاً،: “مصر تضم شركات وطنية عديدة تقوم بتصنيعه بشكل محلي 100%، وأسعاره أقل كثيرًا من المستورد”.
وأضاف: أفضل أنواع واقيات الشمس المكتوب عليها 50+، وهناك أنواع لمختلف أنواع البشرة ولابد من توضيح للصيدلي بنوع البشرة قبل الحصول على المنتج، ويجب تجديده كل ساعتين”.
