القرنبيط

يعتبر القرنبيط من أكلات الشتاء المفضلة لدى ربات البيوت، ولأن احتوائه على البيض قد يزعج الكثير خاصة أنه من أكلات الشتاء وتكثر الإصابات بنزلات البرد، ورغم فوائده الصحية ألا أن العديد يمتنعون عن تناوله لاحتوائه على البيض، لذا نقدم طريقة عمل…

القرنبيط من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة، بالإضافة إلى أنها مليئة بالعناصر الغذائية المتعددة، كما أنها وجبة اقتصادية وغير مُكلفة، لذا نستعرض لكم في السطور التالية طريقة عمل القرنبيط وفقًا للشيف هالة فهمي: المكونات: ثمرة قرنبيط متوسطة…

تسعى العديد من السيدات إلى إعداد وجبة للقرنبيط بطريقة غير تقليدية وغير مقلية في الزيت لأن أصبح سعره مرتفع كما أنه غير صحي، فإليكم في هذا المقال أشهى صينية من القرنبيط في أسرع وقت وبدون تعب سوف تحصلي على صينية القرنبيط في الفرن بطعم لا يقاوم…

تعاني معظم السيدات من مشكلة انتشار رائحة الكرنب أو ما يسمى في العديد من البلدان باسم الملفوف، أثناء الطهي، والتي تستمر لفترات طويلة داخل المنزل، وتعتبر تلك المشكلة هي العيب الوحيد في الكرنب، فمن منا لا يعشق تناول "محشي الكرنب" خاصة في فصل…

القرنبيط المقرمش من الوجبات الشتوية الشهية المغذية التي يتم عمله بكل سهولة في المنزل، فهو يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات فهو يحتوي على مضادات للأكسدة وبد معادن كثيرة فهي تساعد على زيادة الجهاز المناعي للجسم، وأيضا يساعد على التخلص من…

القرنبيط هو من أشهى الأكلات المفضلة لدى العديد من الأشخاص وهو من الخضروات المغذية التي تمد الجسم بالكثير من المعادن والفيتامينات، وهناك الكثير من السيدات يحبون تخليل القرنبيط، ولكن لا يعلمون الطريقة الصحيحة لتخليله، ويمكن أن نقوم بتخليل…

إذا أردتي عمل وجبة صحية وموفرة لأطفالك، فبالتأكيد سيكون القرنبيط هو الاختيار الأمثل، حيث أنه وجبة صحية خفيفة على المعدة، بالإضافة إلى أن طريقة عمله لا تحتاج الكثير من الابتكار، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة لجسم…

يعد القرنبيط من الخضراوات الأكثر احتواءً علي الفوسفور فهو مقوي للبنية، لابد من اختيار القرنبيط الأبيض الطازج للحصول على فوائده الغذائية. المقادير المطلوبة 1 قرنبيط. كمية قليلة من اللبن. كمون. ملح. طريقة سلق القرنبيط نحضر…

يعتبر  القرنبيط من ضمن الأكلات الشتوية التي يتهافت عليها الجميع حيث يمكنك تحضيرها بالوجبات الثلاثة، تنتمي لعائلة الخضار الصليبية، ويفضل تناوله الجميع مقليا ولكن قلة قليلة تحضره وتقدم بالصلصة كما يمكن أعداده كطاجن بالباشميل. طريقة عمل…

القرنبيط ينتمي لعائلة الورقيات الخضراء الصلبة مثل الكرنب والبروكلي وله أسم أخر زهرة أو الشفلور له ثلاث ألوان أخر غير الأبيض بنفسجي والأخضر وبرتقالي يطهي بطرق عديدة وأشهر الطرق التي يعشقها الجميع وهي المقلي ويطبخ بالصلصة أو بالفرن وبالبشاميل…