فقدان الوزن

ما الأفضل تناول الطعام قبل الذهاب إلى "الجيم" أم بعد العودة منه؟، سؤال يتردد على أذهان الكثيرين دون معرفة الإجابة الصحيحة. الوقت المناسب لتناول الطعام عند الذهاب إلى الجيم ومن جانبه، كشف حسام مدحت، مدرب لياقة بدنية، الوقت المناسب لتناول…

يلجأ الكثيرون إلى الذهاب إلى "الجيم" من أجل فقدان الوزن، وقد يقع البعض في عادات خاطئة، كشفها حسام مدحت، مدرب لياقة بدنية. الجسم يفقد سعرات حرارية أكثر في الشتاء وقال "مدحت"، خلال حواره على فضائية "dmc"، إن البعض يعتقد أن درجة الحرارة…

كثيرًا ما يُصاب الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية بالإحباط خاصة عندما يصلون إلى مرحلة من ثبات الوزن عند رقم محدد لا يتحرك عنه مؤشر الميزان؛ لذلك فقد أجرى الكثير من الأطباء والمتخصصين أبحاثًا عن ماذا حدث للأشخاص الذين فقدوا جزء من وزنهم بعد…

عند محاولة إنقاص الوزن من المهم مراقبة كمية السعرات الحرارية التي تتناولها على مدار اليوم، وهذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي عن وجبات لذيذة أو حرمان نفسك من الطعام، مع الأطعمة السبعة منخفضة السعرات الحرارية التي سنقدمها لك، يمكنك إنقاص الوزن…

طرق فقدان الوزن – هو موضوعنا اليوم، حيث المعاناة من السمنة، وهو أمر يؤرق العديد من الناس، لما يترتب عليه من مشكلات صحية مختلفة على كافة أجهزة الجسم. في هذا المقال سوف نتناول معكم بعض العادات الصحية التي تؤهلك  للحصول على فقدان الوزن، وهي…

دينا محسن الفنانة المسرحية المشهورة الشهيرة بلقب ويزو خريجة كلية التربية جامعة عين شمس وانها في الاساس كانت تعمل مدرسة لطلبة مدرسة ثانوية بنين وكانو يخشونها جداً ويحترموها ولكن عشق دينا محسن للفن والتمثيل جعل بدايتها الفنيه من خلال المسرح…

الفنانة الشابة دينا محسن، الشهيرة ب"ويزو "، والتي أحبها الجمهور المصري بشكل خاص وحازت على إعجاب الجمهور العربي بشكل عام، إمتازت بخفة الظل وحس الفكاهة، ونالت قاعدة كبيرة من محبة الناس، بسبب ما تقدمه من أعمال تليفزيونيو رائعة. ويزو هي…

الفنانة "سحر عبد الحميد" فنانة مصرية دخلت عالم الفن من خلال بعض الأدوار في الأفلام المصرية غي فترة الثمانينات، وذلك حيث عرفها الجمهور بأدوار الفتاة البدينة التي تراوحت أدوارها بين الأدوار الفكاهية وأدوار صديقة البطلة المشاركة لها بالأفلام…

إيمان عبد العاطي تلك الفتاة الأشهر على مواقع التواصل الإجتماعي التي يتطلع العديدين متابعة أخبارها الصحية منذ رحلة سفرها للهند منذ فبراير الماضي بعد موافقة الطبيبب الهندي"موفازال لاكدويلا" قبول حالتها لتلقي العلاج بمستشفى (صايفي بمومباي)…

(إيمان عبد العاطي) تلك الفتاة التي لم تتجاوز ستة وثلاثون عاماُ التي أثارت حالتها جدلاً واسعاً على وسائل التواصل الإجتماعي حتى تم نقلها إلى الهند مؤخراً بعد موافقة الطبيب الهندي (موفازال لاكدويلا) قبول حالتها في تحدي للوصل بها لبر الأمان…