وزارة الصحة المصرية تقدم نصائح حول الاستخدام الآمن لمكيفات الهواء

وجهت وزارة الصحة المصرية نصائح للمواطنين تتضمن الاستخدام الآمن للتكييف في العمل والمنازل.

وقالت وزارة الصحة والسكان في بيان لها، إن المبادرة تعمل كل يوم من 9 صباحًا حتى 9 مساءً، معلنة أن الحملة  متواجدة في كل محافظات الجمهورية.

نصائح هامة

وتابعت الوزارة:” حافظ على صحتك عند استخدام مكيف الهواء فاحرص أن يكون بدرجة مناسبة وليست شديدة البرودة ولا تسلطه على الجسم مباشرة ولا تعرضه للجسم وهو متعرق”.

وطالبت الوزارة المواطنين الاتصال على الرقم 1533 حال الاستفسار عن أي سؤال.

ودائمًا ما توجه وزارة الصحة المصرية نصائح للمواطنين لتجنب الإصابة بأي أمراض، وكان أخرها  ضرورة تناول الفواكه الصيفية ومنها “البطيخ” لأنه يحمي من الإصابة بالإجهاد الحراري.

ونصحت الوزارة الصحة المواطنين بضرورة شرب الكثير من السوائل مثل الماء موضحة أن شرب الماء وتناول الفواكه يعوض الجسم بالسوائل والأملاح المعدنية التي تحميه من الجفاف والإجهاد الحراري.

أعراض الإجهاد الحراري

وأوضحت الوزارة أن أهم أعراض الإجهاد الحراري تشمل:

١-الصداع​

٢-الدوخة​

٣- الدوار​

٤- الغثيان​

٥- القيء​

٦-  التعب​

٧- سرعة ضربات القلب​

٨-ضيق التنفس​

٩- إحمرار الوجه​

١٠- التعرق الشديد​

١١-الجفاف​

١٢- فقدان الوعي​

وحذرت وزارة الصحة من أن أعراض الإجهاد الحراري، والتي يمكن أن تظهر فجأة تفقد الوعي دون سابق إنذار، مشيرة إلى أنه يجب على الشخص الذهاب فورا إلى أقرب نظام غذائي للمستشفى في حالة الدوخة أو فقدان الوعي.

ونوهت الوزارة، بأن المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة يجب ألا يتعرضوا لأشعة الشمس الشديدة، لأنهم أكثر عرضة لضربة الشمس، مطالبة بضرورة شرب الكثير من الماء والسوائل بكميات كافية، وتجنب التواجد في أماكن سيئة التهوية وارتداء ملابس فضفاضة من القطن والألوان الزاهية لتجنب الإجهاد الحراري.