على الطريقة السعودي.. طريقة عمل القرصان بالخضار لذيذ وشهي وغني بالكثير من العناصر الغذائية

 تعتبر وصفات المطبخ السعودي من أكثر الوصفات تنوعًا وغنية بالنكهات الشهية والمكونات الصحية، تمتاز المأكولات السعودية بالتوابل الفريدة والطعم اللذيذ الذي يجذب الكثيرين من جميع أنحاء العالم، ومن بين هذه الوصفات المشهورة هي “القرصان السعودي بالخضار”، وهي وصفة شهية وصحية تعكس تراث المملكة وتلبي رغبة الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة صحي.

المكونات

  • 500 جرام من لحم القرصان السعودي (يمكن استخدام لحم الدجاج أو اللحم البقري بديلاً)
  • 2 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رقيقة.
  • 3 حبات بطاطس متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات.
  • 2 حبة طماطم، مقطعة إلى مكعبات.
  • 2 فص ثوم مفروم.
  • 1 حبة جزر، مقطعة إلى شرائح رقيقة.
  • 1 حبة كوسة، مقطعة إلى شرائح رقيقة.
  • 1 حبة فلفل أخضر، مقطع إلى شرائح رقيقة.
  • 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي (يمكن استخدام زيت الزيتون بديلاً).
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون.
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الكزبرة الناشفة.
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق.

صورة 1

طريقة التحضير

  • قومي بتحضير الخضار المقطعة واحتفظي بها جانبًا.
  • في مقلاة كبيرة سخني الزيت على نار متوسطة.
  • أضيفي البصل والثوم إلى المقلاة وقلبيهما حتى يصبحان ذهبيين ومتماسكين.
  • أضيفي قطع اللحم وقلبيها بانتظام حتى يتغير لونها وتتحمر قليلًا.
  • ضعي الملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة الناشفة والكركم في المقلاة واستمري في التقليب حتى يتداخل الطعم والنكهات سوباً.
  • أضيفي الماء بالتدريج واتركي اللحم يطهو على نار متوسطة إلى هادئة حتى يصبح طريًا وناعمًا، يمكن أن يستغرق الأمر حوالي 30-40 دقيقة، اعتمادًا على نوع اللحم المستخدم.
  • بعد أن ينضج اللحم، أضيفي البطاطس والجزر والكوسة والفلفل الأخضر والطماطم إلى المقلاة واستمري في الطهي لمدة 15-20 دقيقة أخرى أو حتى ينضج الخضار ويصبح ليناً.
  • اختبري الملح والتوابل وضبطها وفقًا لذوقك.
  • قدمي القرصان السعودي بالخضار ساخنًا على سفرتك ويمكن تقديمه مع الأرز المطهو أو الخبز العربي.

استمتع بتناول القرصان السعودي بالخضار الشهي واللذيذ مع عائلتك وأصدقائك واستمتع بطعمه الفريد والرائع الذي يعكس التراث الغني للمملكة العربية السعودية.


قد يهمك:

عن الكاتب:
اترك رد


جميع المحتويات المنشورة على موقع نجوم مصرية تمثل آراء المؤلفين فقط ولا تعكس بأي شكل من الأشكال آراء شركة نجوم مصرية® لإدارة المحتوى الإلكتروني، يجوز إعادة إنتاج هذه المواد أو نشرها أو توزيعها أو ترجمتها شرط الإشارة المرجعية، بموجب رخصة المشاع الإبداعي 4.0 الدولية. حقوق النشر © 2009-2024 لشركة نجوم مصرية®، جميع الحقوق محفوظة.