هذا المشروب منعش وغني بالنكهات، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، فالليمون غني بفيتامين سي، كذلك هو مضاد للأكسدة يساعد على حماية الجسم من الأمراض، أما النعناع فهو غني بالمواد المضادة للالتهابات، ويساعد أيضًا على تخفيف الأعراض المرتبطة بالبرد والإنفلونزا، يفضل تناوله مثلجًا للاستمتاع بالنكهة المنعشة.
المقادير:
• 2 ليمونة مقطعة إلى شرائح.
• 1/2 كوب نعناع طازج مفروم.
• 1/2 كوب من السكر.
• 1/2 كوب من الماء.
نصف كوب من الحليب، بجانب بعض مكعبات الثلج.
• 4 أكواب ماء بارد.
طريقة التحضير:
• نحضر خلاط كهربائي ونخلط فيه الليمون والنعناع والسكر والماء والحليب.
• نضع الخليط في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
• نصفي الخليط ثم نضيف إليه الماء البارد.
• يتم وضع بعض مكعبات الثلج في كوب التقديم ويتم تقديم المشروب مثلجًا.
