حنان أحمد

السلطة الخضراء من الأطباق الأساسية على كل مائدة، والتي ينصح بتناولها بشكل دائم ومستمر لوجود بها الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية للجسم، وهذا لكثرة أنواع الخضار بها التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر، وقد أثبت أن تناول طبق من السلطة يوميا يعد…

قد شغل السوشيال ميدا هذه الأيام ضجة كبيرة وهي إسلام كاهن مسيحي واعتناقه للإسلام وهو الراهب اللب "هيلاريون هيجي"وقد كثرت الأقاويل في هذا الموضوع الكبير من هو "هيلاريون هيجي"؟ ولد "هيلاريون هيحي" في كاليفورنيا في أمريكا، ويحمل الجنسية…

الأمثال موجودة بحياتنا اليومية والجميع يقولهاوالامثال عبارة عن جمل قيلت في مناسبات خاصة، وتجارب على مدار السنين، وتكون قصيرة، ولكن معبرة عن الموقف، وتداولها الجميع والأمثال تعبر عن حضارة وبيئة وفكر شعبي ذي سيمات ومعاير خاصة، حتى أصبحت مثلاً…

"بائع اللبن" يحرر ولاية بأكملها يتساءل الجميع كيف لبائع لبن؟ أن يصير رمزاً للنضال، ويقدم الكثير في حرب الاستقلال التركي، ويتحول من شخص عادي يعمل في توزيع اللبن في تركيا إلى محارب يقف أمام قوات الاحتلال الفرنسي، وهذا خلال فترة احتلال ولاية…

البطاطس أكثر الخضروات المفضلة للجميع، ولا يوجد من لا يحبها، وهذا لكثرة طرق تحضيرها، ولكن أكثر طريقة يفضلها الجميع كبيرا أو صغيرا هي البطاطس المقلية، وتحتوي البطاطس على الكثير من المعادن والفيتامينات ولها فوائد صحية كثيرة، ومنها الحماية من…

المعجنات من الذ وأجمل الأكلات، وتقوم ربات البيوت بإتقانها لعملها لأفراد الأسرة، ولا يوجد من يرفضها وتختلف طعمها من مكان لآخر، ومن منا لا يعشق رائحة تسوية المعجنات، وتوجد أصناف وأصناف من المعجنات، ومنها الحلو والحادق وهنا سوف أعرض لكم أجمل…

يأتي رمضان، ويبدأ الصيام وعند الصيام لساعات طويلة يفقد الجسم السوائل لذلك ينصح الأطباء بضرورة شرب الماء بكميات، وذلك في ساعات الإفطار لكي يقدر الجسم على تعويض ما يفقده في ساعات الصيام، وخصوصا في أوقات ارتفاع درجات الحرارة، ويوجد الكثير من…

ينتظر المسلمون شهر رمضان بحب واشتياق كبير لمكانة هذا الشهر في قلوب المسلمين، ويختلف مظاهر الاحتفال من بلد إلى آخر في هذا الشهر، وبدأ الاحتفال لشهر رمضان في مصر من قرون، وأصبحت هذه الاحتفالات موجودة ومرتبطة بهذا الشهر الفضيل، فيوجد بمصر…

يسعى كل من الأب والأم لتربية أولادهم على الأخلاق، وهذا ليزرعوا بهم كل القيم والأخلاق الجيدة تجعلهم قادرين على التكيف، وتكمله مسيرة الحياة، ولكن في بعض الأحيان تنبت القسوة والجحود في قلب الأبناء، ويعقون آباءهم بذنب أو غير ذنب، وقد قال الله…

يأتي الشتاء، وتبدأ الأمهات وربات البيوت بصنع مشروبات خاصة بالشتاء تعطي الدفء للجسم وأيضا تعمل على تغذية أجسام أطفالها نظرا لإحتوائها على عناصر غذائية مهمة كالحديد وفيتامين C، ويوجد الكثير من المشروبات الساخنة التي تمد الجسم بالطاقة وبالتالي…