أعلن المركز الوطني للأرصاد الجوية أن الرياض ستسجل درجة حرارة عالية اليوم تصل إلى 45 درجة مئوية، ويأتي ذلك بعد اتجاه ارتفاع درجات الحرارة تدريجياً في المنطقة، وليس من الغريب أن تكون المملكة العربية السعودية واحدة من أكثر الدول حرارة في العالم، حيث تشهد المملكة مناخًا كثيفًا، مع ارتفاع درجات الحرارة وقلة هطول الأمطار.
أعلنت دائرة الأرصاد الجوية، أن الطقس في الرياض سيكون شديد الحرارة اليوم، حيث تصل درجة الحرارة إلى 45 درجة مئوية، وتعزى درجة الحرارة المرتفعة هذه إلى الرياح الحارة والجافة التي تهب من الصحراء العربية.
لذا يجب على سكان الرياض اتخاذ الاحتياطات من الحر، مثل البقاء في الداخل في مناطق مكيفة، وشرب الكثير من السوائل، وعلى كبار السن والأطفال الصغار معرضون بشكل خاص للأمراض المرتبطة بالحرارة، لذلك من المهم فحصهم بشكل متكرر.
إذا اضطررت للخروج ارتدِ ملابس فضفاضة وباردة وقبعة لحماية نفسك من أشعة الشمس، وحاول تجنب النشاط الشاق، وإذا بدأت في الشعور بالدوار، ابحث عن مكان ظل على الفور.
من خلال اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة، يمكنك البقاء آمنًا خلال موجة الحر هذه، كل ما عليك أن تبقى هادئًا وتحافظ على رطوبتك.
ارتفاع درجات الحرارة بالرياض أعلى بخمس درجات من المتوسط
تستعد الرياض لتسجيل درجة حرارة عالية تبلغ 45 درجة مئوية اليوم، وهي أعلى بخمس درجات من متوسط درجة الحرارة لهذا الوقت من العام، وقد عزت الأرصاد الجوية ذلك إلى التأثير القوي لنظام الضغط العالي الذي يتطور حاليًا فوق شبه الجزيرة العربية.
ومن المتوقع أن يجلب هذا النظام معه ظروفًا شديدة الحرارة والجفاف مما سيؤدي بالتالي إلى زيادة درجات الحرارة في جميع أنحاء المنطقة.
من المتوقع أن يبلغ نظام الضغط العالي ذروته اليوم، قبل أن يضعف تدريجيًا خلال الأيام القليلة المقبلة ومع ذلك، من المرجح أن تستمر الظروف الحارة والجافة في المستقبل المنظور، مما يعني أن درجات الحرارة من المرجح أن تظل أعلى بكثير من المتوسط.
قد يكون لهذا عواقب وخيمة حيث يمكن أن تؤدي فترات ارتفاع درجات الحرارة لفترات طويلة إلى الإرهاق الحراري والجفاف، لذلك ينصح بأن يتخذ الجميع الاحتياطات اللازمة لحماية أنفسهم من الحرارة.
مخاطر ارتفاع درجات الحرارة
يسبب الجفاف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة مخاوف صحية، عندما لا يحتوي الجسم على سوائل كافية لا يمكنه العمل بشكل صحيح، حيث يسبب الجفاف الصداع والدوخة والتعب.
ضربة الشمس هي حالة أكثر خطورة تحدث عندما يكون الجسم غير قادر على تنظيم درجة حرارته، وتشمل أعراض ضربة الشمس الحمى واحمرار الجلد والتنفس السريع والارتباك، وإذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من هذه الأعراض، فاطلب العناية الطبية على الفور.
حتى لو لم تكن مصابًا بالجفاف أو معرضًا لخطر الإصابة بضربة الشمس، فقد تظل درجات الحرارة المرتفعة خطيرة، حيث يؤدي التعرض الطويل للشمس إلى حروق الشمس، مما قد يؤدي إلى تلف الجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
الرضع وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة معرضون بشكل خاص لتأثيرات الحرارة ويجب أن يأخذوا عناية إضافية للبقاء بعيد عن الشمس.
كيف يمكنك البقاء بأمان في الحرارة؟ أهم شيء هو البقاء رطبًا، مع اشرب الكثير من السوائل، وتجنب المشروبات السكرية لأنها قد تسبب الجفاف.
وعندما تكون بالخارج حاول البقاء في الظل قدر الإمكان، وإذا كان لا بد من أن تكون في الشمس، فتأكد من وضع كريم واق من الشمس وأخذ فترات راحة لتجنب التعرض المفرط.
