في أحيان كثيرة نشعر بالضجر من التكرار اليومي الذين نعيشه في حياتنا، ويراودنا تساؤل عن أفضل الطرق للتخلص منه سعيا منا للترفيه عن أنفسنا وكسر الملل الذي نعيشه ومحاولة الحصول على مستوى عالي من السعادة والمتعة.
فبعد قضاء فترة طويلة ما بين العمل والدراسة ومشاغل وإحتياجات الحياة، لابد لنا أن ننعم ببعض الوقت من الترفيه والراحة، من أجل تجنب أمراض التوتر والقلق والإضطرابات النفسية.
ومما لا شك فيه أن للسفر فوائد وفعالية كبيرة في تحسين الصحة النفسية، والتزود بالطاقة الايجابية التي تحسن علاقتنا مع أنفسنا ومع الاخرين، وسوف نقوم في هذه التدوينة بذكر أفضل خمس فوائد تشجعنا على السفر.
الترفيه عن النفس:
من المتعارف عليه أن أول فائدة للسفر هي الترفيه عن النفس، فكل شخص منا يحتاج الى قدر كافي من المتعة للترفيه عن نفسه والخروج من الاعتيادية التي نعيشها كل يوم في حياتنا، ومما لا شك فيه أن هذه الاعتيادية تولد نوعا من الملل والضغوطات النفسية، ولكي نستطيع التخلص منها لابد لنا أن نخصص وقتا لمحاولة الترفيه عن أنفسنا لكي نستطيع في الجانب الاخر الالتزام بمشاغل الحياة.
كسر الروتين اليومي:
الروتين المتكرر لأيام وربما لشهور قد يجعلنا سريعي الغضب، غير قادرين على مواصلة هذا التكرار بدون وجود ضغوطات نفسية، ومع وجود هذه الضغوطات إختيار خطوة السفر وسيلة فعالة لكسر الحاجز الروتيني الذي يحصر حياتنا ما بين العمل أو الدراسة مشاغل الحياة.
السفر يساعد على زيادة الثقة بالنفس:
من أهم فوائد السفر زيادة ثقتنا بأنفسنا، فكلما سافرنا أكثر كلما زادت ثقتنا بأنفسنا، وقد يكون من أكثر الأسباب التي تساعد في زيادة الثقة هي تغلبنا على بعض التحديات التي نواجهها، فمن الطبيعي أن يقضي أي شخص بعض الوقت في البحث عن فندق مناسب للإقامة فيه، وعن محطة البنزين أو ربما وسائل المواصلات للتنقل، وربما مكان تواجد الوجبات المفضلة، فهذه بعض التحديات القليلة التي يمكن أن يواجهها أي شخص أثناء سفره لمكان لا يعرفه، فإن استطعنا التغلب على هذه الصعوبات البسيطة سنستطيع بالتأكيد التغلب على صعوبات أكبر منها، وبهذه الطريقة سنكتسب مرونة في التعامل مع جميع التحديات التي قد تواجهنا في حياتنا المستقبلية وبالتالي ستزداد ثقتنا بأنفسنا وبما نستطيع أن نفعله.
السفر يساعد على الشعور بالحرية:
السفر والحرية يرتبطان ببعضهما، فعندما نقرر السفر للترفيه يعني أننا قررنا أن نصبح أحراراً لوقت محدد، ولن نكون مضطرين للخروج والعودة سريعا للمنزل من أجل الذهاب للعمل، وسوف نستغني أيضا عن عادة النظر إلى ساعتنا اليدوية في كل مرة خوفا من مرور الوقت بسرعة، فهذه هي الحرية في وقتنا وما أجمله من شعور حيث يمكننا قضاء اليوم كله بدون وجود إلتزام.
سافر لأنك تستحق:
كلنا نستحق أن نتمتع بالرفاهية والسكينة، وكلنا نستحق أن نجازي أنفسنا على الأهداف التي حققناها وبدلنا جهداً كبيرا في تطبيقها على ارض الواقع، وأيضا الأهداف التي نطمح لتحقيقها في المستقبل لذلك يجب أن لا نحرم أنفسنا من السفر، كنوع من المكافأة لذاتنا، فهذا بحد ذاته تشجيع منا لأنفسنا من أجل تحقيق المزيد من النجاحات، وربما في وقت أقل، فالسفر هو من الأشياء التي لن تندم عليها ابدا ولكن ما قد تندم عليه هو عدم تجربتك لمغامرات السفر.
إن فكرة السفر والتعرف على أماكن جديدة والإطلاع على ثقافات مختلفة فكرة رائعة حقا، تمكننا من الإنفتاح على العالم حيث ندرك أن الحياة ليست فقط هي المحيط الذي نعيش فيه، بل هي أكثر من ذلك بكثير فكلما ابتعدنا عن أماكن تواجدنا الاعتيادية كلما صار لدينا معارف وأصدقاء جدد، وخضنا تجارب جديدة في حياتنا التي ربما نحمل بصمتها معنا للأبد وقد تكون سبب في تغيير حياتنا للأفضل.
