بسبب الإقبال الكبير على تناول الفسيخ والرنجة موقع أمريكي ينصح بتناول هذا المشروب بعد الأكل مباشرتا
يقبل الكثيرون خاصة في أعياد الربيع على تناول أكل الفسيخ والرنجة حتى أصبحت تلك الأكلات من الوجبات الربيعية المفضلة بين أفراد الشعب المصري في المواسم والأعياد لذلك يحرص الكثير من الأطباء وخبراء التغذية بنشر إرشادات توعية للمواطنين في هذا اليوم لتجنب مخاطر تلك الأكلات.
فالبعض يشعر بإنتفاخ وعدم القدرة على الحركة والتنفس بعد تناول الفسيخ والرنجة وأيضا يوجد البعض منهم يعانون من الحساسية وذكرت احد المواقع الأمريكية “هيلث لاين ” بعض النصائح لحل تلك المشاكل التي تواجه محبي تلك المأكولات.
كما نصحهم بتناول مشروب يجب الحرص على تناوله بعد الاكل مباشرتا ليساعدهم على الهضم السريع كما يساعد أيضاً بالقدرة على التخلص من الغازات الموجودة بالجسم ويقضي على السموم التي تدخل جسم الإنسان نتيجة تناولهم الفسيخ والرنجة واوضح التقرير أن مشروب القرفة بالزنجبيل والليمون يساعد على تخلص الجسم من السموم والشعور بإمتلاء المعدة لإحتوائه على الآنزيمات التي تساعدهم على سرعة الهضم كما يزيد من قدرة الجسم على القضاء والتخلص من الأملاح الزائدة.
ومن ناحية أخرى قام جهاز حماية المستهلك بنشر بعض النصائح والإرشادات لتوعية المستهلكين حفاظا على صحتهم وشدد على تحذير مرضى السرطان الابتعاد نهائياً عن تناول الفسيخ والرنجة لخطورتها الكبيرة حيث أن الأسماك الزيتية تقلل من تأثير العلاج الكيمياوى كما حذر أيضاً على ضرورة ابعاد الأطفال والحوامل والمرضعات نهائياً عن تناول الفسيخ خاصة الذي يتم شراؤه من خارج وأيضاً حذر مرضى الكلى والكبد وقرحة المعدة عدم تناولهم تلك الماكولات حفاظا علة صحتهم.
