العمل بذكاء، الكثير منا دائما ما يعتقد أنه لكى تجني أرباحا أكثر أو تحقق نجاحات أكبر فلا بد من العمل لساعات أطول وأطول، وأنه كلما زادت عدد ساعات العمل التي تنجزها، وكلما زاد معدل تعبك وإرهاقك، كلما زاد نجاحك وتقدمك، لكن الحقيقة عكس ذلك تمامما.
العمل بذكاء بدلا من العمل الشاق.
قد تجد أشخاصا يعملون بعدد ساعات أقل بكثير من عدد الساعات التي تقوم أنت بإستثمارها والعمل خلالها، ومع ذلك تجد أن معدل نجاحهم أكثر مع معدل نجاحك بمراحل كبية جدا، ويرجع ذلك إلى انه ليس ضروريا أن تعمل بجهد كبير ووقت أكبر لتحقيق نجاح أعلى، ولكن العمل بذكاء وتركيز وتخطيط هو دائما الأخيار الأفضل لمعظم الناجحين.
ركز على المهم وأترك الأشياء غير الضرورية.
إذا كنت تخصص 6 ساعات يوميا للعمل، فعليك أن تحسن إستغلالهم بأكثر طرق العمل فاعلية وجدية، حيث يجب عليك التركيز على المهام الضرويرة التي تفيد في تطور العمل ونجاحة، وقم بإستبعاد كل ما هو غير ضرورى وغير مرتبط بالعمل، فمثلا أثناء فترة العمل لا يجب التركيز على تصفح مواقع التواصل الإجتماعى بشدة حيث يؤدى ذلك إلى تشيتيتك أثناء العمل والتقليل من تركيزك ومعدل إنجازك.
حفّز نفسك دائما للعمل.
لا تعتقد أن الحياة كلها عمل وجد فقط، فجسمك يحتاج إلى الرحالة من الحين للأخر لكى يستعيد نشاطه وحيويته، فجيب عليك أن تخصص برنامج أسبوعيا أو شهريا للذهاب إلى نزهات ترفيهيه مصطحبا أفراد الأسره حيث المكوث في مكان هادىء عطى الجسم والعقل فرصته لإستعاد الطاقة والصعود إلى أعلى نقاط التركيز والإنتاج في العمل.
الفواصل الصغيره أثناء فترة العمل.
من أفضل الممارسات العقلية لمن يفضلون العمل بذكاء والتي تمدك بالتركيز والنشاط أثناء العمل، هو تمرين يستمى “الإسترخاء العقلى”، حيث تجلس على كرسيك المريح وتغمض عينيك لمدة من 5 دقائق إلى 10، ولا تحاول أن تفكر في أى شىء، حتى أنه يفضل الا تحاول أن تفكر في التفكير نفسة، 10 دقائق من الإنعزال التام عن العالم تمدك بطاقة قد تساوى الطاقة التي تحصل عليها من نوم عميق لعدة ساعات متتالية.
ابدأ يومك من أولة واستيقظ مبكرا.
دائما ما تكون أفضل ساعات العمل هى الأوقات التي يكون فيها الجسم بكامل نشاطه وحيويتة وأيضاً العقل ممتلىء بالنشاط والحيوية، لذلك ينصح الناجحون جميعهم بضرورة الاستيقاظ مبكرا في الصباح الباكر وبدأ اليوم من أولة ووضع أهداف يومية والسعي لتحقيقها خلال اليوم، على عكس من يستيقظون بعد شروق الشمس بساعات يكون الجو قد أمتلىء بالملوثات والطاقه أقل بكثير وفرص النجاح قد قلت.
